Ver a su hijo irse a la escuela por primera vez es conmovedor en el mejor de los casos, pero si está sollozando, miserable y suplicándole que no se vaya, puede ser nada menos que traumático para todos los involucrados. Con el nuevo período escolar ahora en pleno apogeo, se podría esperar que la ansiedad por separación y las lágrimas al dejar a los niños por la mañana se hubieran quedado en el camino en este momento. Pero no siempre es así, afirman los expertos. Y para los 'bebés Covid' (niños que nacieron justo antes o durante la pandemia, algunos de los cuales comenzarán la escuela por primera vez este año académico) es probable que sea aún peor, según destacados psicólogos de los EAU. Se insta a los padres a que estén atentos a las señales y tomen medidas para ayudar a garantizar que la transición de sus hijos a la educación entre agosto y septiembre sea sin problemas.
Comienzo del colegio para los 'bebés Covid'
Anthony Nhlapo, psicólogo clínico de Centro de Bienestar del Priorato, Dubái, dice:
“Todos los padres quieren que sus hijos vivan una experiencia maravillosa cuando entran por primera vez en la guardería o en el colegio. Sin embargo, la pandemia ha afectado esta oportunidad para muchos niños pequeños.
“He sido testigo de un aumento en las habilidades sociales subdesarrolladas y la ansiedad por separación entre los niños pequeños, lo que puede estar relacionado con la pandemia y las restricciones asociadas a una edad temprana. Esto podría tener un impacto negativo en su capacidad para adaptarse a cualquier entorno social nuevo, especialmente un entorno escolar. Pueden sentirse abrumados y tener dificultades para establecer y mantener relaciones saludables. Sin duda, la ansiedad social les dificultará disfrutar y sumergirse plenamente en el entorno escolar, con el riesgo de afectar negativamente a su capacidad de aprendizaje”.
Rania Ali, psicóloga del Centro de Bienestar Priory, Dubái, añade:
“Los niños pasarán una gran parte de su día en la escuela, por lo que es fundamental que se sientan felices e incluidos. Aparte del elemento educativo, la escuela también juega un papel importante en la mejora del crecimiento emocional y social de un niño. Es aquí donde aprenden a fomentar sus habilidades comunicativas y sociales, aprenden a formar parte de un equipo, expresan y regulan adecuadamente sus sentimientos y emociones, además de comprender los de sus compañeros. Aprenden a controlar sus acciones, tomar turnos y están expuestos a las 'reglas' de la sociedad desde una edad temprana”.
¿Cómo saber si la desgana escolar de su hijo es algo de qué preocuparse?
Es normal que los niños se molesten en las primeras semanas de una nueva escuela o un nuevo año escolar, dice Paula Phinn, subdirectora de primaria, Academia GEMS Wellington – Al Khail:
“Espere algunas lágrimas: los nuevos entornos pueden ser inquietantes, incluso si su hijo tiene mucha confianza o si ha estado en la guardería antes”.
Trate de no preocuparse demasiado si su angustia comienza unos días o semanas después, agrega la Sra. Phinn:
“Es posible que no suceda el primer día, y los niños pueden retroceder una vez que se dan cuenta de que ir a la escuela es una rutina repetida. Siga los consejos del maestro de su hijo (fuera del alcance del oído de su hijo) sobre la mejor manera de apoyar a su hijo”.
A medida que su hijo se adapte a su nuevo entorno y comience a hacer amigos y a sentirse cómodo, la angustia en el momento de separarse de usted debería disminuir gradualmente.
Pero, ¿y si no es así? Los signos y síntomas comunes que podrían señalar problemas más apremiantes, como la ansiedad social y de separación, entre los niños en esos primeros días de comenzar la escuela, incluyen:
- – Cambios persistentes en sus patrones de alimentación y sueño.
- – Rabietas que no eran comunes antes de empezar la escuela
- - Comportamiento agresivo
- - Retiro social
- – Ataques de llanto inconsolables
- – Negativa a ir a la escuela a pesar del estímulo constante
- – 'Pegajosidad' que no estaba presente antes de comenzar la escuela
- – Mojar la cama que no estaba presente antes de comenzar la escuela
Consejos para una entrega suave y sin ansiedad por separación
Hay pocas formas peores de comenzar el día que librarse de un niño pequeño que llora o preocupar a un niño miserable que dice que no quiere ir a la escuela.
Paula Phinn, subdirectora de primaria, Academia de Wellington GEMS - Al Khail, agrega su consejo para una experiencia de entrega más fluida:
- Emociónate. Los padres de niños pequeños a veces pueden estar más ansiosos que sus hijos, especialmente si han estado molestos en el pasado reciente. Asegúrese de que su hijo no se dé cuenta de su ansiedad: el lenguaje positivo y el lenguaje corporal son clave.
- Reconozca la ansiedad de su hijo, pero no se detenga en ella. Hable con ellos sobre todas las cosas divertidas que harán en la escuela, pero solo por un corto tiempo.
- Limítese a tomarse de la mano solo cuando entre a la escuela y a la clase para que su hijo pueda quedarse con el maestro fácilmente; cargar a su hijo puede dificultar que lo suelten.
- Confía en los adultos y vete rápidamente. Trate de resistirse a quedarse para mirar a través de una ventana, ya que esto puede ser inquietante para su hijo y para los demás. Una salida rápida es definitivamente lo mejor para su hijo. Si está preocupado, pídale al maestro de su hijo que lo llame o le envíe un correo electrónico con una actualización lo antes posible. La mayoría de las escuelas tendrán un área de espera para que pueda estar cerca para recibir actualizaciones.
- Permita que su hijo traiga un juguete especial a la escuela para guardarlo en su mochila. Esto puede ayudar a cerrar la brecha entre el hogar y la escuela. Esto puede eliminarse gradualmente a medida que su hijo se sienta cada vez más cómodo en el entorno escolar.
- Hable con el maestro y los líderes de su hijo en la escuela. Estamos aquí para apoyarlo y hemos trabajado con muchas familias a lo largo de los años. Es natural tener algo de ansiedad, pero hablar con otras personas y recibir consejos puede ser de gran ayuda.
Para aquellos niños que muestran signos de ansiedad social o renuencia a dejar a sus padres o cuidadores por cualquier período de tiempo, Anthony Nhlapo, psicólogo clínico de Centro de Bienestar del Priorato recomienda los consejos adicionales para ayudarlos a adaptarse a la escuela:
- Valide y reconozca los miedos y ansiedades de su hijo de estar en un nuevo entorno. Esté preparado para responder a sus preguntas de una manera sencilla y hágales saber que no están siendo un niño difícil por no querer ir a la escuela.
- Ofrezca mucha tranquilidad. Asegúrese de que su hijo esté al tanto de su continuo apoyo y cuidado mientras intenta adaptarse a su nuevo entorno escolar.
- Dele un abrazo a su hijo antes de ir a la escuela. Esto puede ayudar a disminuir la tensión y la ansiedad que el niño siente en la mañana antes de ir a la escuela.
- Aprende a decir “adiós y te veré más tarde" a su hijo todos los días. Este pequeño gesto puede ayudarlos a internalizar que la separación (es decir, dejar al niño o llevarlo al autobús) y el reencuentro (recogerlo) no son experiencias mutuamente excluyentes, sino parte del proceso de separación y encuentro.
- Pase tiempo diario de calidad con su hijo – para que puedan sentirse más apoyados y conectados contigo mientras se aclimatan a un nuevo entorno. Comparta su primera experiencia en la escuela con ellos, para ayudar a 'normalizar' sus preocupaciones y asegurarse de que se involucren y se sientan incluidos en todos los aspectos de la preparación escolar, como elegir material de oficina, zapatos nuevos, etc.
- Organiza citas para jugar – estas son una gran oportunidad para que los niños amplíen el contacto con sus compañeros más allá de los límites de la escuela. Ayudarán a fomentar una familiaridad rápida y fomentarán lazos emocionales que ayudarán a su hijo a sentirse seguro en la escuela.
- Implementar una rutina de sueño responsable varios días antes de que comiencen los períodos escolares – para que siempre estén bien descansados para comenzar un día nuevo y desafiante.
- Habla con el profesor. La mayoría de los maestros tienen mucha experiencia en el manejo de una gran cantidad de desafíos que pueden afectar a los nuevos alumnos. Los padres pueden trabajar con el maestro y/o el consejero escolar para proporcionar un ambiente estimulante y de apoyo para ayudar con una transición sin problemas.
- Aprendizaje híbrido o escolarización flexible. Esta es una opción que se puede considerar para los niños que realmente están luchando por establecerse. Alternar entre el aprendizaje en persona y en línea puede ayudar a disminuir la ansiedad, al tiempo que garantiza un aprendizaje continuo.
- Busque ayuda profesional. Si los síntomas de un niño parecen ser persistentes e incesantes, consulte a un psicólogo/consejero infantil para que le ayude a usted y a su hijo a aprender formas de manejar la transición.
Rania Ali, psicóloga del Centro de Bienestar Priory añade:
“Por último, es importante agregar cómo los padres son modelos a seguir y aquellos que manejan con éxito sus propias ansiedades asociadas con el comienzo de la escuela de sus hijos y su crecimiento en general, podrán contener mejor la ansiedad de sus hijos a medida que se embarcan en este nuevo y emocionante capítulo en su vida. vive."
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